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小食譜分享~~四季豆炒攪肉先將攪肉用醬油.鹽.雞粉.一些許太白粉醃過接著爆香一大堆蒜頭 (可以加一些薑.辣椒 但是不巧 我家薑.辣椒用完了)四季豆切細細下去炒 快熟時 加醃過攪肉一起炒就好了這樣一盤才48元 可以給兩個人吃 外加再裝一個便當 雖然加上天然氣.油.一些零碎東西來說 不見得比外面買一個便當划算但是 自己煮 我的鹽巴才可以換成無碘鹽阿.
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